パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
シェイプアップやボディメイク、体力の向上にご興味はありますか？
トレーニング初心者がむやみにトレーニングをしても、結果がなかなかついてこない場合が多く、知識がある人でも、自分の身体を変えるには時間がかかり、継続する事が難しいのです。そのため、少しでも効率よくトレーニングを行うために、皆さんの身体を変化させるサポートをパーソナルトレーナーがさせていただきます！
初心者はもちろん、本格的に体づくりしたい方の追い込み&サポートも行います。すべてのお客様にハードなトレーニングをすることはありません。個々の目的や体力に合ったトレーニング強度と方法を提供いたします。安心してご相談にお越し下さい！
こんなお悩みありませんか？
40代、50代になり仕事が軌道に乗る、または子育てが落ち着き、自分の事に気をかけられるようになった時、以前に比べてボディラインが崩れてきた、肩が凝る、足腰が疲れやすい、体力が昔より落ちたかもと自分の身体の変化に気付く事はないでしょうか？
しかし、いざジョギングやランニングなど運動を始めてみても三日坊主に終わり、結果がなかなか出ず忙しい毎日の中では続かないものです。そんなあなたに、薬剤師としての知見を元に『運動・栄養・薬学的アプローチなど』から、効率的に結果を出す最適な取り組みを提供いたします。身体の問題でやりたい事が思う様にできないあなた、私が夢や目標を実現するサポートを いたします。人生をより豊かにするお手伝いをパーソナルトレーニングを通じてさせていただきます。
パーソナルトレーナー 佐藤孝晃
週1回の運動でも確実に成果を引き出す理想ボディクリエイター
週1回の運動でも確実に成果を引き出す理想ボディクリエイター
・姿勢、ボディライン
・慢性疲労、疲れやすさ
・肩こり、足腰の不調
薬剤師としての知見を元に『運動・栄養・薬学的アプローチなど』から、時間のないあなたに効果的に結果を出す最適な取り組みを提供いたします。
競技歴
トライアスロン 6年
格闘技 5年
経歴
■ 2009年3月 星薬科大学 卒業
■ 2009年4月 外資系大手製薬会社 入社
幼少の頃から人に感謝され、人の役に立てることに生きがいを感じ、科学が得意なことも相まって薬科大学に進学。
居酒屋のアルバイトにて培ったコミュニケーション力を生かし、業界最大手の製薬会社に就職。24時間365日、昼夜問わず営業のことを考え、仕事に奔走する日々を送る。
時には営業の厳しさに涙することもあるものの、医師や患者からの感謝の言葉に勇気づけられ、600人以上もいる営業職の中からトップ5の売上げを何度も収める。
整形外科医や理学療法士と仕事を進める中で、解剖学や栄養学に関する知識を深めるものの、直接患者の声を聞くことができない現状にもどかしさを感じ始めた際、パーソナルトレーナーという職業の存在を知る。
直接お客さまと相対することで一人ひとりの悩みにフォーカスし、マンツーマンでその人の健康と向き合えるパーソナルトレーニングの仕事に魅了され、2023年より満を持して独立。
薬剤師の知見を生かした、エビデンス(科学的根拠、実験や調査の結果)に基づく確かな運動指導、栄養指導が定評で、週1回のセッションでも確実に効果を引き出すトレーナーとして、特に運動初心者のミドルエイジの女性から熱い支持を得ている。
また、妻が生まれ育った魚沼市をより元気にすべく、独立と同時にフィットネスジムを設立。
運動を始めてもなかなか効果が出ず、継続できない人のために、楽しみながらも確実に効果が出るジムをコンセプトに運営し、同市の健康寿命の延伸に貢献している。
選ばれる理由
お客さまのご要望や目的に沿った提案
お客さまの目的は様々のため、CMなどで流行りの短期間で痩せるパーソナルトレーニングジムの様に一様に激しいトレーニングや厳しい食事制限を課す事はありません。「最近疲れやすいので体力を向上したい」、「体のラインが気になるようになってきた」、「足腰が疲れやすく運動が続かない」そんな色々なご要望やお客さまの現在の体力に合わせたトレーニングを提案いたします。そのため運動習慣が全くない方でも安心してお越しいただけます。
薬剤師だからできる医学薬学に基づいた効果的な運動
運動を自分で始めてみても中々結果が出なく途中で諦めてしまった事はありませんか？
せっかくつらい運動をするからには効果を出したいですよね。すぐに移り変わる流行りのダイエットやトレーニングではなく、論文や研究結果を元にした正しく最短で効果が出せる方法を提案できる医療のバックグラウンドが私にはあります。効果が出れば運動も楽しくなり、体に変化が出てくる頃には心もより前向きに変わってくるのを感じてもらえるはずです。
忙しくても継続できるたった週に1時間だけの運動
仕事や家事、育児、趣味など時間はいくらあっても足りません。そういったものに時間を多く割くためにも運動は出来るだけ短時間で結果を出したいですよね？私自身10年以上サラリーマンとして昼も夜も関係なく働いていた時があります。しかしそんな時も効果的に短時間で運動を行う事でスタイルをキープし続けています。毎日動画サイトを見て運動をしたりジョギングをすることは続けるのが大変かと思います。私のパーソナルトレーニングでは週に1回程度お越しいただいた時だけで運動が完結し結果を出せるプログラムを提供いたします。
トレーニングカウンセリング（所要時間60分）
キャンセルは前日まで無料、当日キャンセルは全額。
- 1回
- 13,200円（税込）
- 8回
- 88,000円
(1回あたり11,000円)有効期限2ヶ月 - 12回
- 118,800円
(1回あたり9,900円）有効期限3ヶ月
非会員の場合、別途施設利用料一回1,100円
