当ジムでは、どなたでも楽しく気軽に参加できるグループレッスンを開催しています！

【アロマストレッチ】
リラックスして、アロマの香りに癒されながら体を気持ちよく伸ばしましょう。運動初心者や体が硬い方でも安心して参加できますよ。

【腹筋トレーニング】
引き締まったお腹を目指して、一緒に腹筋を鍛えましょう！基本の動きから丁寧に教えるので、初めての方も楽しくトレーニングできます。
自分一人では中々続かない腹筋もみんなと一緒なら！

【マシンの使い方講座】
ジムのマシンって難しそう…と感じている方へ。スタッフが優しくわかりやすく使い方をお伝えしますので、安心してチャレンジできます！
グループレッスン以外に予約制で個別にもご対応できますよ。

どのレッスンでもスタッフが笑顔でサポートしますので、安心してご参加ください。みんなで楽しく運動して、健康で元気な毎日を送りましょう♪

皆さまとお会いできるのを楽しみにしています！